心と体にやさしいリズム体操 幼児から超高齢者までの楽しい健康づくり

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4月14日夜、熊本県を中心とした大規模な地震が発生しました。犠牲となられた皆様に対し深く哀悼の意を表します。また、被災されたすべての皆様と関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 今なお余震も続いていますが、被災されたすべての皆様への救援が一刻も早く行われることを心よりお祈り申しあげます。

《忍にん体操》が朝日放送「みんなの家庭の医学」で紹介!!

2015年9月15日の放送で“脚腰”楽々若返り体操として《忍にん体操》が紹介されました。
 《忍にん体操》は、当法人が2007年に三重県伊賀市(旧上野市)の依頼を受けて忍者の軽やかな動きなどを取り入れ、脚腰の強化・転倒の予防・生活習慣病の予防などを目的として創作した市民体操です。番組の中で全国のご当地体操の中から最も筋力アップに効果があると選ばれました。この体操のために作曲した音楽を使用、整形外科の先生も「リズミカルな音楽で体操するので楽しく続けやすい。」と絶賛されていました。
  当法人は、この他にも「あさGO!!体操」(兵庫県朝来市)・「いきいきサルビア体操」(兵庫県加西市)・「生駒市介護予防座ってリズム体操」(奈良県生駒市)といった市民体操や介護予防体操を創作してきました。
これからもリズム体操を通して一人でも多くの方々の健康づくりや介護予防・認知症予防のお役に立ちたい、と願っています。
        


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2016年度講習会日程、詳細が決まりました。

NPO法人リズム体操研究会 主催行事一覧

主 催 行 事日 時会 場
第17回全国リズム体操指導者講習会(兵庫)
元気と笑顔の出るリズム体操アルファ5月22日(日)
10:00~17:00
神戸女子大学
教育センター
(兵庫県)
中高年のリズミックモーション
リズム体操作品集セレクション
~音楽と体操のコラボレーション~
第17回全国リズム体操指導者講習会(愛知土日コース)
リズム体操ベーシック6月4日(土)
10:30~15:00
あいち健康プラザ
(愛知県)
元気と笑顔の出るリズム体操アルファ
リズム体操作品集セレクション
~音楽と体操のコラボレーション~
6月5日(日)
10:00~15:00
中高年のリズミックモーション
第17回全国リズム体操指導者講習会(大阪半日コース)
中高年のリズミックモーション6月19日(日)
10:00~12:00
大阪市立
西区民センター(大阪府)
第15回 
明るい元気高齢者を増やす楽しい
リズム体操講習会
7月2日(土)
10:00~15:30
金沢勤労者プラザ
(石川県)
☆第15回 
名古屋高齢者生活体力づくりリーダー講座
7月24日(日)
10:00~17:15
ウィルあいち
(愛知県)
☆第16回
高齢者生活体力づくりリーダー講座
8月28日(日)
10:00~17:15
大阪市
阿倍野区民センター(大阪府)
リズム体操ベーシック(大阪)11月30日(水)
15:15~16:45
大阪市内のスポーツセンター

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